Un écran solaire respectueux de l'océan Préservons le milieu marin!Pendant l'été nous serons nombreux à nous rendre sur les plages. Une destination parfaite pour les familles et les amateurs de sports nautiques. Et bien sûr, si vous prévoyez d'aller à la plage, vous apporterez probablement votre écran solaire préféré avec vous, pour protéger votre peau ou celle de vos proches.Saviez-vous que les crèmes solaires ont été reconnues comme l'une des causes de la dévastation des récifs coralliens ? Existe-t-il une protection solaire adaptée au milieu marin ? Voici un aperçu de la nocivité des écrans solaires pour les océans, et des...

La lithothérapie, c'est quoi ? La lithothérapie est une technique ancestrale de médecine douce qui se sert des différents minéraux, pierres et autres cristaux dans le but de soigner. Cette méthode de soin repose sur l’influence très fine qu'amènent les minéraux . Des millions d'individus se servent de pierres, et tous parviennent à des résultats exceptionnels. Pour comprendre comment marche cette méthode de soin, il faut tout d'abord accepter le fait qu'il existe des énergies invisibles en nous. Mais qui se trouve aussi dans tout ce qui se manifeste. Et qui est aussi réel que ce que nous pouvons voir. Ces énergies...

Bénéfices et avantages de l’art thérapie L'art a la capacité d'inspirer les gens et de leur faire voir les choses sous un angle différent. Grâce à l'expression artistique, les humains sont capables de communiquer des pensées, des idées ou des peurs d'une manière qui empêche parfois la communication verbale. Ils pourraient même découvrir quelque chose sur eux-mêmes qu'ils ne savaient pas. Les avantages de l’art thérapie : L'art thérapie peut être utilisée en complément du traitement traditionnel. L'objectif est de gérer les comportements, de traiter les sentiments, de réduire le stress et l'anxiété et d'accroître l'estime de soi. - Découverte de...

Comprendre les chakras L’univers dans son intégralité se compose d’énergie. Il en est de même pour votre corps physique. Bien en amont de la science et de la technologie moderne, beaucoup de cultures ancestrales étaient déjà conscientes que tous les êtres vivants peuplant la planète avaient en eux une force vitale. Ainsi, ils ont nommé les centres d’énergie qui se trouvent dans notre être , les 7 chakras. Mais comment définir ces Chakras ?  On peut traduire « Chakra » par « roue ». Cela symbolise que la force vitale qui se déplace en vous, tourne et tourne quant tout va bien. Cette énergie mouvante...

L’art de la Méditation.  Dans un monde ou tout s’accélère, on a parfois le sentiment que notre Vie nous échappe et de se laisser porter par un flot de pensées incontrôlées.  Alors pourquoi ne pas faire une pause et Méditer ?  Contrairement aux idées reçues, la méditation est une expérience accessible à tous. De nombreuses études scientifiques prouvent l’efficacité de cette pratique ancestrale dans la gestion du stress, l’anxiété, la dépression. La Méditation permet une meilleure maîtrise de ses émotions, améliore la concentration et à de nombreux bénéfices sur la santé.  1- Créez un espace propice à la Méditation  Pour débuter...

Les bienfaits du rire antidote miracle au stress du quotidien Selon différentes études, le rire est un moyen efficace de combattre le stress, il est aussi favorable pour soulager les douleurs et peut prendre le rôle d’anti-inflammatoire. En tant que médecine douce, il apporte des effets positifs pour le corps à savoir sur la digestion, les poumons, il a même un impact remarquable sur l’esprit, contribuant aux pensées positives. Le rire : un véritable remède naturel Les bienfaits du rire sur la santé sont nombreux, car plus on rit, plus on est détendu. En riant, notre organisme produit des endorphines, ces...